Tem cuidado da sua saúde mental?

A nossa missão envolve a criação de um espaço terapêutico pautado pela confiança, conforto e harmonia. Neste espaço, pretendemos que se sinta encorajado a tomar consciência das suas dificuldades e problemas e trabalhar para as atenuar, construindo, assim, novas formas de ser e estar que lhe tragam felicidade.

PSICOTERAPIA INDIVIDUAL ADULTO

A Psicoterapia Individual é um processo terapêutico de promoção de estabilidade mental, de bem-estar pessoal e de auto satisfação. Neste processo, o psicólogo ajuda o paciente a clarificar e conhecer o seu modo de funcionamento, assim como as suas próprias dificuldades e a encontrar soluções e novas estratégias para lidar, de uma forma eficaz, com as mesmas.

PSICOTERAPIA INFANTIL

A psicologia infantil trata de estudar o comportamento da criança, desde o seu nascimento até à sua adolescência. Desta forma, este ramo da psicologia centra-se no desenvolvimento físico, motor, cognitivo, perceptivo, afectivo e social. É nesta linha de raciocínio que os psicólogos infantis levam a cabo os métodos para prever e resolver os problemas na saúde mental das crianças.

TERAPIA DE FAMÍLIA

A Terapia Familiar vê o sintoma ou o problema/dificuldade do indivíduo como resultado da forma disfuncional de interação da família.  Assim, o terapeuta intervém de forma a criar condições para uma melhoria do diálogo entre os membros familiares, facilitando a construção de relações saudáveis e harmoniosas, ajudando e apoiando as famílias, para estas lidarem da melhor forma possível com os desafios que surgem. 

TERAPIA DE CASAL

A Terapia de Casal é um método psicoterapêutico focado na relação do casal, em que as sessões são realizadas em conjunto com os elementos do casal. Esta terapia pretende abordar os problemas existentes na relação e promover insight, assim como novas formas eficazes de lidar com essas dificuldades, que possam permitir o reencontro do casal e a melhoria da sua intimidade. 

AVALIAÇÃO (NEURO)PSICOLÓGICA

A Avaliação Psicológica (3 sessões) é um processo que utiliza várias técnicas e ferramentas da psicologia, para entender e reunir mais informações sobre o comportamento, personalidade e capacidades cognitivas do paciente.

PSINUTRI: PSICOLOGIA E NUTRIÇÃO

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